Ansiedade, Medos e Crenças

O medo serve para nos proteger, mas quando o medo é em excesso, pode nos prejudicar.

Logo poderá pensar o seguinte: por que nosso cérebro, por vezes, avalia mal os medos?

Acontece que esse medo que você tem pode já ter feito sentido em outra fase da tua vida. Então, esse medo foi bem avaliado naquela altura. Só que, entretanto, o tempo foi passando e você não lembrou de se reavaliar.

O ser humano, quando não treinado para isso, não tem por hábito questionar as manias já adquiridas (neste caso o hábito de ter esse medo). Nosso cérebro não foi treinado para questionar os hábitos já adquiridos e a vencer os medos para sair da zona de conforto.

O cérebro quer apenas que nós sobrevivamos e não que tenhamos sucesso. Mas ele é treinável.

Então como fazer isso? É exatamente sobre essas temas que falamos na LIVE abaixo.

 

 


Abraço,